舒緩的音樂，柔和的燈光，安靜的環境……12月12日上午，數十位來自美聯奧園的業主在美聯·奧林匹克花園運動城親身感受瑜珈帶來的魅力與驚喜。
由于場地有限，此次活動只安排了30個名額，提前報名，報滿為止。雖然天氣寒冷，很多獲得體驗機會的業主，都紛紛提前到場。10點30分，瑜珈課程準時開始。此次為大家授課的是從事瑜伽教學11年的資深教練——袁老師，年近5旬的袁老師，整個人看起來比實際年紀要年輕許多。正式練習前，袁老師簡單介紹了一下練習瑜珈的基本理論。她告訴大家，瑜珈不僅能調節脾胃功能，強化人體的代謝，還具有減肥美體美容等功效。在練習瑜珈時應該充分考慮自己的柔韌、平衡和力量素質，量力而行，根據自己的情況來選擇動作的難易。接下來，在袁老師輕柔舒緩的聲音引導下，大家一起進入一個奇妙的瑜珈世界，在一呼一吸之間，體驗瑜珈帶來的輕松與愉悅。
活動結束后，業主們紛紛對此次瑜珈體驗表示滿意，并向工作人員咨詢下次開課的時間。據了解，此次瑜伽體驗活動，是美聯奧園運動城系列體驗活動的首場，接下來還將有動感單車、健康養生等一系列體驗活動，主要針對美聯奧園業主展開，屆時將對活動具體時間另行通知。
體驗者在做瑜珈準備工作
袁老師在為體驗者糾正瑜珈動作
伸展動作是瑜珈的基本動作，能有效緩解脊椎毛病
在老師的引導下進入瑜珈的世界
一呼一吸之間身體得到徹底地放松與調養
寬敞的瑜珈教室